Bien-être
En Formation

Réflexologie plantaire (1ère année)

La Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle pratiquée sur les zones réflexes du pied représentant les organes et les différentes parties du corps. Cette méthode cherche à réguler, stimuler et détendre les organes correspondants. La réflexologie plantaire favorise l’homéostasie. On nomme homéostasie le processus physiologique qui coordonne le maintien de l’état d’équilibre dans le corps. L’aspect antalgique de la réflexologie plantaire permet également de soulager certaines douleurs, d’augmenter nos facultés d’adaptation face au stress et d'entamer un processus d'auto guérison. La réflexologie part du principe que les deux pieds sont le reflet de tout notre corps.

La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale qui prend ses origines il y a environ 5000 ans, en Egypte puis en Inde et en Chine. La médecine traditionnelle chinoise attribue la bonne santé à la libre circulation de l’énergie - le Qi - dans l’organisme. Cette énergie emprunte des méridiens descendants vers les pieds et sur lesquels on agit en exerçant une pression sur des points essentiels (les points reflexes).

LES OBJECTIFS DE LA REFLEXOLOGIE

 

INDUIRE UN ETAT DE RELAXATION

      Manifestation du stress :

  1. Troubles digestifs (diahrée, constipation, gastralgies...)
  • Troubles cardio-vasculaires (palpitations, bouffées de chaleur, hypertension...)
  • Troubles nerveux (pleurs, angoisses, paresthésies…)

AMELIORER LA CIRCULATION SANGUINE

FAVORISER LE PASSAGE DE L'INFLUX NERVEUX

LEVER LES BLOCAGES DES SYSTEMES MUSCULO-ARTICULAIRES

AIDER LA NATURE A RETABLIR L'HOMEOSTASIE (équilibre interne du corps)

PERMETTRE LA LIBRE CIRCULATION ENERGETIQUE

 

                        La réflexologie n'a pas pour but d'établir un diagnostic,

                                               ni de modifier un traitement ou d'établir une prescription

            

Le programme de Formation

Objectifs de formation

A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :

  • Effectuer une séance de réflexologie de 45 min
  • Comprendre et connaître la réflexologie plantaire et son histoire, ses bienfaits, son mode d’action, les différentes pressions.
  • Comprendre et savoir faire la reptation et les autres techniques de massage.
  • Comprendre et connaître les différentes lignes du pied ainsi que les os.
  • Maîtriser les différentes phases du déroulement (Kata), relaxation, les 2 axes, et les différents système (Locomoteur, respiratoire, cardiologique...)
  • Connaître et comprendre l’anatomie et la physiologie attaché aux systèmes

 

Public visé et prérequis

  • Public visé : tout public majeur et sachant lire et écrire.
  • Prérequis : aucun prérequis

 

Objectifs pédagogiques et contenu de formation

  • Présenter la réflexologie plantaire (Week-end 1)
    • Présentation individuelle
    • Histoire de la réflexologie plantaire
    • Les bienfaits de la réflexologie ainsi que son mode d’action
    • Acquérir les techniques de manipulation : reptation, crochet...
    • Les lignes du pied, son anatomie et la correspondance des organes
    • Acquérir les mouvements de relaxation
  • Acquérir les Kata (week-end 2)
    • Révision des acquis du 1er week-end
    • Acquérir les Katas musculo-articulaire et comprendre l’anatomie s’y rattachant
    • Acquérir le Kata sciatique et comprendre son fonctionnement
  • Acquérir les Kata (week-end 3)
            • Révision des acquis du 2ème week-end
            • Acquérir le Kata digestif et comprendre l’anatomie s’y rattachant
            • Acquérir le Kata respiratoire et comprendre l’anatomie s’y rattachant
            • Acquérir le Kata cardiologique et comprendre l’anatomie s’y rattachant
  • Anatomie Physiologie (week-end 4)
            • Anatomie et physiologie du système musculo-articulaire
            • Anatomie et physiologie du système digestif
            • Anatomie et physiologie du système respiratoire
            • Anatomie et physiologie du système cardiologique

 

  • Acquérir les Kata (week-end 5)
            • Révision des acquis du 3ème week-end
            • Acquérir le Kata uro-génital et comprendre l’anatomie s’y rattachant
            • Acquérir le Kata lymphatique/immunitaire et comprendre l’anatomie s’y rattachant
            • Acquérir le Kata neuro-endocrinien et comprendre l’anatomie s’y rattachant

 

  • Anatomie Physiologie (week-end 6))
            • Anatomie et physiologie du système uro/génital
            • Anatomie et physiologie du système lymphatique et immunitaire
            • Anatomie et physiologie du système neuro-endocrinien

 

  • Acquérir la réflexologie palmaire (week-end 7)
            • Histoire de la réflexologie palmaire, ses bienfaits, son mode d’action
            • Acquérir les techniques de manipulation : reptation douce, pression...
            • Acquérir les mouvements de relaxation
            • Acquérir les différents Katas

 

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement mis en œuvre

  • Moyens pédagogiques : Support de cours
  •       Moyens techniques : Pratique sur modèle pour la partie technique des différentes phases
  • Moyens d’encadrement : Formateur titulaire de certificats (Juin 2014) et d’un diplôme d’école (A.R.F) de réflexologie plantaire (Juin 2015).

 

Moyens permettant le suivi et l’appréciation des résultats

  • Suivi de l’exécution : Feuilles de présences signées des stagiaires et du formateur par demi-journée et attestation de présence individuelle.

 

Appréciation des résultats :

  • Chaque étudiant donne et reçoit le soin dans son entier, en enchainant les gestes composant le protocole, établi pour chacun, dans son ensemble.
  • Échange de fin de stage (à l’issu de chaque week-end)
  • Bilan par le formateur (à l’issu de chaque week-end)

 

Organisation et fonctionnement de la formation

 

  • Durée totale de la formation : 7 week-end de 2 jours – 98 heures.

A l’issue de la formation, le stagiaire devra justifier de 75 heures de pratique et réaliser un mémoire afin de passer le diplôme d’école, soit 198 heures au total.

  • Horaires : 9h15-12h15/13h15-17h15
  • Rythme : 2 jours consécutifs sur chaque week-end
  • Mode d’organisation pédagogique : Présentiel.
  • Lieu de formation : Centre Bien-être en Formation –  Thonon-les-bains ou Regnier-Esery.

 

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